Magda twój trener to idiota,nie słuchaj go spowolniłaś metabolizm.Tak niska podaż tłuszczy odbije się na twoim zdrowiu jak i hormonach.Dukan itd namieszał w twoim organiźmie.Na tak małej ilości kcal metabolizm na pewno zwolnił,przydało by się zrobić kilka badań i zobaczyć co się dzieje.Oxa na pewno nie z takim stażem treningowym!! Bierzesz jakieś [...]
micoolai Jakie mogą byc skutki.. Skutki są takie do jakich masz predyspozycje, przecież jest to hormon, który występuje naturalnie w Twoim organiźmie, a co się dzieje gdy masz go więcej? nikt Ci nie powie, zobaczysz sam, ew Twoja dziewczyna/kolezanka no albo jak tu wyżej napisane jakieś paszczurki Zmieniony przez - lysay w dniu 2009-04-20 [...]
[...] co do tribulusa, faktycznie suplement bedzie dzialal calkiem niezle jezeli chodzi o kwestie libido, jednak nie powinien byc on przyczyna problemow hormonalnych i tutaj stosowanie triba na pewno nie przyczynilo sie do problemow jakie obecnie masz, trzeba koniecznie wykonac badania, aby wykluczyc ewentualne problemy wlasnie natury somatycznej>
Zależy co chcesz zatrzymać z tgo treningu bo raczej uczucia pompy, napompowania mięsnia, nabicia nie zatrzymasz żadnym suplementem ;p to co się dzieje podczas treningu zostaje na treningu i tyle ;) Co do supli to ja bym się na początku przyjrzał suplementom prozdrowotnym czyli podstawy jak omega 3 bo pewnie ryb tłustych mało jadasz a tutaj chodzi [...]
Witaj, pytasz o dietę, więc na tym się skupię. Na początek polecam obliczyć/oszacować swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Pomoże Ci w tym nasz kalkulator: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jak na pewno dobrze wiesz, nasze pożywienie składa się z trzech makroskładników - białka, węglowodanów i tłuszczy. Proporcje [...]
A co z tą yerba twoją? Może spales źle + dużo pobudzaczy +stres i coś Ci się poprzewracało w organizmie? Jednorazowy taki incydent to pewnie nic takiego strasznego i trzeba obserwować czy coś się złego dzieje, choć lekarza warto odwiedzić
[...] Na przetrawienie ziemniaka - potrzebne jest około 1 godz., natomiast mięsa od 3 do 7 godzin. Nie myślimy o tym, ze różne produkty żywnościowe są trawione różnym czasie. Masę energii, przeznaczonej na czynności życiowe i walkę z chorobami, organizm traci na próby strawienia obiadu składającego się z nieodpowiednio dobranych składników. [...]
XDD kolejny widzę androgenow opanowac nie potrafi, albo czytania ze zrozumieniem. Otóż moje "wywody" jak to nazwales są po to bo chciałem się dowiedzieć czy ktoś tu je ari i np ma doswiadczenie z jego nagłym odstawieniem, A nie sztuka dla sztuki wiedzieć co i jak, choć tu akurat kolegą wyżej dobrze napisał, że jak się rozumie mechanizm to latwiej [...]
XDD kolejny widzę androgenow opanowac nie potrafi, albo czytania ze zrozumieniem. Otóż moje "wywody" jak to nazwales są po to bo chciałem się dowiedzieć czy ktoś tu je ari i np ma doswiadczenie z jego nagłym odstawieniem, A nie sztuka dla sztuki wiedzieć co i jak, choć tu akurat kolegą wyżej dobrze napisał, że jak się rozumie mechanizm to latwiej [...]
XDD kolejny widzę androgenow opanowac nie potrafi, albo czytania ze zrozumieniem. Otóż moje "wywody" jak to nazwales są po to bo chciałem się dowiedzieć czy ktoś tu je ari i np ma doswiadczenie z jego nagłym odstawieniem, A nie sztuka dla sztuki wiedzieć co i jak, choć tu akurat kolegą wyżej dobrze napisał, że jak się rozumie mechanizm to latwiej [...]
[...] jakiego testa lecisz ? bije cypionat dose od 1,5 tyg (1,5g week) i jest b.dobry, brak bolu, stanow zapalnych czy innych gowien, towar dziala rewelacyjnie...nie wiem co tu sie dzieje ze co chwila ktos ma jakies dziwne problemy, to paranoja jakas %-), tym bardziej jesli chodzi o dose Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-09-15 07:55:54 Lasix, w [...]
[...] brać / 2 tygodni przerwy przez nie więcej niż 12 tygodni. Efedryna może zostać użyta w tygodniach pomiędzy clenem. Clenbuterol kontra Ephedrine kontra DNP Efedryna podniesie poziomy metaboliczne do około 2-3% i 200mg DNP podnosi metaboliczne poziomy do około 30%. Clenbuterol podnosi metaboliczne poziomy do10% i może podnosić temperaturę ciała [...]
[...] bardzo glupie. czemu ? poniewaz kabergolina jest srodkiem dlugo dzialajacym. to lek, ktory dziala nawet do miesiaca. za wysoka prolaktyna, na oko dawka kabergoliny i moze sie uda trafic, a moze nie. co bedzie jak uwalisz prolaktyne ? sprawdzilem na sobie, bedzie zle. pare osob tutaj madrzylo sie kiedys, ze prolaktyna nie jest do niczego [...]
Możesz jeść nawet zaraz przed czy po. Tyle ze to bez snesu. Poszukaj sobie co to insulina i co robi w organizmie. I co sie dzieje gdy podasz tluszcze w oknie insy. ;-)
[...] antyutleniaczy, który wzmacnia funkcje immunologiczne. Duże dawki glutaminy wzmacniają układ odpornościowy, nawet w przypadku ogromnego stresu. Osoby prowadzące siedzący tryb życia przyjmując 2-5 gram dziennie zapewnią sobie zdrowie i witalność, jednakże siłacze katujący swoje mięsnie w trakcie wyczerpujących treningów za pewne [...]
[...] 1 ampułkę teścia co dwa tygodnie. Niestety od roku-dwóch parszywię się czułem - brak energii, senność, klimaty depresyjne, gdy coś robiłem to pół godziny pracy i pół siedzenia bez celu. Zdarza się, że wieczorem i w nocy pocę się jak świnia. Uderzenia potów przychodzą falami - głównie szyja i głowa - rano budzę się na poduszce mokrej [...]
[...] a skąd biorą się hormony płciowe? Wszystkie hormony sterydowe wywodzą się od cholesterolu, mamy więc już jeden sposób. Dr Nestler z Uniwersytetu w Virginii spędził ostatnie osiem lat robiąc różnorakie badania dowodzące, że poziom DHEA jest ściśle związany z poziomem insuliny, czy raczej z odpornością na nią. Im bardziej jest się odpornym na [...]
[...] podobną do niej budowę. Obie ze sobą współzawodniczą. Od wielu lat wiadomo, że cukier powoduje osłabienie systemu odpornościowego. Wiadomo to od dziesięcioleci. W latach siedemdziesiątych odkryto, ze witamina C jest potrzebna białym krwinkom aby mogły fagocytozować bakterie i wirusy. Białe ciałka krwi muszą mieć pięćdziesiąt razy wyższe [...]
[...] na 47 str pisales o ukladaniu mezo/mikrocykli nastepujacych po sobie, wynikajacych jeden z drugiego itd moglbys rozwinac ten temat? napisac wiecej na temat jak powinny sie zmieniac zalozenia w poszcz. mezocyklach podales przyklady "Klasyczny podzial - Agresyna Masa->Masa Jakoscioa->Agresywna Redukcja->Redukcja jakosciowa - [...]